信用卡停息挂账申请的办法：

第一步：先拨打信用卡总行的客服电话，跟人工客服说明一下，导致自己逾期还款的原因，然后表达自己的还款意愿。最后申请协商分期还款。这个时候客服会帮你登记，等3个工作日，就会有协商专员联系你，然后按照对方的要求，上传协商分期需要的资料，等待审核通过后，签署个性化分期还款协议，然后每月按时还款就可以了。

第二步：如果协商专员，拒绝了我们协商分期的要求。这个时候可以投诉到银监局，投诉银行在持卡人无力偿还的情况，不愿平等协商还款。而且还委托三方催收公司，持续骚扰本人和家人。要求银行立即停止违规催收的这种行为，并且主动和持卡人协商。

停息挂账的好处：

1、罚息可以减免，不必承担已经产生的高额罚息；

2、停止利息，最长五年内不涨利息，每个月偿还的都是本金；

3、不再被催收，不再被起诉；

4、每个月可以还固定少量的还款，自己不用再担心害怕，也可以腾出更多的经历去好好奋斗。

停息挂账的危害：

1、协商成功之后，征信报告上会体现出来一个指腹，这也就意味着基本上和银行的所有贷款业务和信用卡都绝缘了；

2、协商成功之后，就不能再有一次的逾期，因为一旦逾期，之前的协议就会作废，并且按照协商之前的金额进行计息复利，所以在协商的时候，一定要考虑到自己的偿还能力，不要盲目的去达成这个协议。